Biegacze lubią dostawać prezenty
Wszyscy biegacze lubią rywalizować. Potrafi dać to odpowiednią motywację, szczególnie, jeżeli widzimy, że mamy coraz lepsze efekty, zwiększa się dystans, który jesteśmy w stanie pokonać, a także czas, jaki osiągamy na danych odcinkach. To bardzo …